「NHKのど自慢」 in佐賀 江北町

お昼の番組なので前日入りで福岡空港から佐賀市内に入り、街に繰り出しました〜♪ 佐賀と言えば〝呼子のイカ″ そして〝佐賀牛″ですね！〝福太郎″さんで実現しました。イカは刺身と塩焼きで、歯ごたえがたまりませ～ん！もずく、ウニ、タコ(北海道)、海産物はどれも絶品☆山芋の鉄板焼きもフワフワでgoo～！豚軟骨の鉄板焼きも！？ちょこっとづつね！(o^^o) 佐賀城のお堀沿いを歩いてホテルに戻ったのでありました。
今日は、むし暑く佐賀のへそ・ふれあい交流センター「ネイブル」の中は夏に逆戻り！？
司会は千ちゃーん！こと小田切千さん。ゲストは小金沢昇司さんと私です。

沢山のお客さまとそれぞれの応援団が盛り上がる中、19組の出場者は暑さもなんのその、皆さん歌が好きな方ばかりが精一杯歌う中、私の「迷い道」や「かもめが翔んだ日」を歌ってくださる方もいて、そりゃ嬉しいですよ！ありがとうございま〜す。今回私が歌うのはテレビでは初めての35周年記念アルバム『腕の中のスマイル』の中から「愛（いのち）のゆくえ」です。テレビ用の短いサイズですが、重い内容の歌詞を佐賀の皆さまは熱心に聞いてくださっていましたが、如何でしたでしょうか？チャンピオンになられた盲目の鍼灸師さん。開業されたばかりだとか。トロフィーを渡した時、その受け取る手から喜びが溢れていました。良かったですね！おめでとうございま〜す。
NHKチーフプロデューサー吉田さん、佐賀局の長畑さん、始めスタッフの皆さん、お世話になりありがとうございました。

Afternoon Paradise

狛江コンサート、横須賀ライヴ、気仙沼で東日本応援コンサート、3日間の連休を歌いまくり、先ほど東京に戻りました～！そして滑り込んだ火曜日アフパラ。きょうのテーマは『教えて！あなたが今年まだやり残した事！』。服を減らさないと～！整理しないと～！お気に入りシングス『〝わ″で奏でる東日本応援コンサート in 気仙沼』。今日の一曲ヴィッキーの『恋は水色』。中学時代の友達が好きだった曲。何度も何度も聞いて…そのうちに気づいたんだけど、その友達の事が好きだったんですね～、そんな思い出付きの曲です。
そして、ご紹介しまーす。9月から火曜日アフパラ担当ディレクターの、吉田武史さんで～す♪
今年後半からの新風。何が起きるのでしょうか～！乞う、ご期待！！！

私は見逃してしまったんですが、リスナーの皆さまから中秋の名月の写メがいろんなパターンで届きました。ありがとうございまぁ～す♪ 次に満月と中秋の名月が重なるのは8年後ですって（´-`）.。oOちと遠い～。皆、元気でいないと～！

"わ"で奏でる東日本応援コンサート in 気仙沼

昨日まで続いた狛江、出身地の横須賀と連日のコンサート＆ライヴでテンションも高く興奮冷めやらぬまま、東北新幹線は一ノ関で下車し、そこから車で1時間。宮古(blog 9/8 参照)に続いて今回は気仙沼へ来ました。街のお店の軒先や壁には、まだ津波の海水が来た跡が残り、地盤が1m沈下した所は土を盛って作り直してあるので、段差がある二重のガードレールを見るとわかりますが、写真やテレビではわかりにくいのだそうです。今でも満潮になると道の両脇は海水が来て鏡のようになってしまうとか。やがて街中のそこには…津波で流された解体作業中の大きな船が横たわり、昨日までの余韻はそこで全て消えました。言葉も失くシャッターを押しながら、こんな大きな船をここまで流すなんて、一体どんな波なんだろう！？山沿いの壁には震災直後の火事の跡が残り…、今はガレキも片付けられ人の手が入っているからどーにか見れるけれど、想像しようとすると恐ろしくなり、波が来たというより海が陸に移動した、そう思った方が近い感じです。

ライヴコンサート会場「ゲストハウス・アーバン」は結婚式場が主で震災後リフォームされて白を基調とした明るいイメージ。ジャズピアノの巨匠、前田憲男先生とランプシェードとのステージ、先生も右手はアドリブを弾き、左手でマイクを持って ピアノのアドリブとユニゾンで歌ったり盛り上げています。メンバーもノリノリ！ならば私は『唇よ熱く君を語れ』でカットイン！一瞬でも今の日常から解放できたら、楽しくそれが少しでもパワーに繋がるよう歌とMCは軽快に！アンコールにはもう一度『唇よ…』皆さまの笑顔は格別で…抽選会も盛り上がりました。すると、会場のお客さまから思いがけないパワーストーンのブレスレットをプレゼント頂き感無量。名付けて〝底力ブレス″ありがとございまーす！

前田憲男先生をはじめ、パルケニックの池田さん、山口さん、くるみeeさん、主催の気仙沼ライオンズクラブの皆さん、特別協賛のSEIKOホールディングスの八高さん、大森さん、お疲れ様でした。大変お世話になりありがとうございました。

明日はアフパラがあるから、"ニモ号" でスタッフの方に送っていただき、一ノ関まで戻ってまいりました。

35thAnniversary 'Amor&Smile'Tour in 横須賀YTY

昨日に引き続き高速の横浜横須賀道路は渋滞。お天気の連休中日、お彼岸でお墓参りの車も多いんでしょうね！メンバーは昨日に引き続き石塚まみさん(Pf)、コモブチキイチロウさん(B)、加納樹麻さん(Ds)のSpecial Eggに佐久間大和さん(Vn)、そして竹内直さん(T,S&Fl)。YTYもここ数年お世話になっていて今回も満員のお客さま。昨日とメニューは横須賀寄りに少し変えて… ノッケから半端ないノリのお客さま、さぁー来い！てな空気で、そんな時は飛び込むまっちゃん、たっだいまぁー、横須賀ーっ！(*^◯^*)  おかえりー！バイオリンとサックスでまた世界が広がりました。てか、大和～！熱演で弓のHairが切れて両端にダラリ～ンと、最後までもつかなー？とことんイッちゃってまーす！「ボラーレ」ではコモちゃん、イントロからあまりに気持ち良く弾くもんだからつい、「(横須賀市立)馬堀中学校卒業、コモブチキイチロウ！」紹介すると大爆笑と大拍手が起こり、ピ～ッ！コモちゃんたらキラキラ☆最高のスマイル(((o(*゜▽゜*)o)))年代は違っても同郷はいいやね～♪そのまま最後までノリは暴走し、大丈夫、アラちゃん(音響、荒川和彦さん)がついてるぅ～！ゴキゲンで終了です。ありがとう！横須賀☆

YTY佐々木さん、塩見さん、スタッフの皆さん、お世話になり、ありがとうございました。また来年、よろしくお願いします。

35thAnniversary 'Amor&Smile'Tour in 狛江

3連休ですが、私にとっては、ホップ！ステップ！ジャンプ！？いんや、ジャンプ！ジャンプ！ジャンプ！の3日間なので、その1日目はハイ！息を吸ってぇ～、あれ～…246号線は渋滞 (^^; 暑くてお天気がいいからオマケの夏を楽しむ人が多いみたいですね！やっとのことでエコルマホールに到着。
今回のメンバーは、石塚まみさん(Pf)、コモブチキイチロウさん(B)、加納樹麻さん(Ds)のSpecial Eggに佐久間大和さん(Vn)、そして竹内直さん(T.S&Fl)、というメンバー編成はお初の試みで、私が歌いたいジャンルを網羅してくれる、頼もしいメンバーです。

狛江って東京にしては、お客さまが温か～い雰囲気。『ボラーレ』は間奏の直さんフルートが気持ちいい～♪ 大和のカデンツォが鳴く『かもめが翔んだ日』終了後、拍手が止まず。。。ラインナップ時も狛江の皆さんの熱い拍手を浴びて、予想以上の盛り上がり。狛江の皆さま、ありがとうー！

もう一つ嬉しい声が、FM世田谷Afternoon Paradiseをお聞きの方からです！いきなりファミリーな感じにもなって、気分はサイコー！！そしてアフパラの特派員、堀口さんも来てくださって、朝届いたばかりのブドウの差し入れてくれて、、、ごちそうさまでした～♪ 労音府中センター藤田事務局長、森さん、お世話になり、ありがとうございました。

ラジオ日本「峰竜太のミネスタ」

『虹色ジーン』以来の峰さん。朝もお似合いですね～！アシスタントの高橋友希さんは挨拶時に「夜もヒッパレ！」で観てました～♪ って、その世代ね！あれから15年ぐらい経ちますからねぇ～。デビューから35年と言うと、出会う人も年代が様々になりました。話題は35周年記念アルバム「腕の中のスマイル」、「Amor Jazz」の紹介とコンサート告知。夏休みは？の質問は、8月31日に葉山でシュノーケリング＆森戸海岸の海の家〝OASIS″にて、モヒートでこの夏閉店のカウントダウンを楽しみました♪
夏休みギリギリ？！

AMラジオ～恋の予感～

今回のお客さまは七色の声を自由に操り、映像、絵画、朗読、ダンスとのコラボレーションなど無国籍、ノン・ジャンルのシンガー＆ボイスアーティストの、おおたか静流さんです。以前〝渡辺真知子の天真爛漫″ でお目にかかって以来になります。楽しいヘアースタイルがよくお似合いで、ご自身でデザインしたTシャツを着用する個性派。代表作「花」を始め、アニメ「千と千尋の神隠し挿入歌・神々さま」からNHK「未解決事件」、そしてCM600曲以上！「声のお絵描き教室」主宰、NHKEテレ「にほんごであそぼ」にレギュラー出演中。長崎の童謡『でんでらりゅうば』など、数曲をアカペラで歌ってくださり、やさしく安定感のある歌は聞き手を素直にさせる力を感じました。最新アルバムは『IKOR』(イコロ)アイヌ語ですって！沖縄から北海道、南から北まで歌いまくってますね～♪ その他、復興支援のプロジェクトFUKUSHIMAにも関わり、でんでらキャラバンで被災地を回っています。

Afternoon Paradise

スタジオキャロットから見た台風一過の景色の中、世田谷の街のその向こうに世界遺産になって初めて姿を見せた富士山！それにしても台風18号のもたらした被害は半端ないですねーっ！竜巻といい…、被害にあった方々へ、お見舞い申し上げます。テーマは『教えて！あなたの星、空、宇宙にまつわるエピソード』。星に願いをしたことがない人はいないのではないでしょうか！？私の場合は「いい曲が出来ますよーに！」…かな ^_－☆ お気に入りシングスは『秋に向けてのセルフメンテナンス』。この夏の猛暑のダメージを身体が引きずらないように、快適な秋をどうぞ～！今日の一曲は〝赤い鳥″ の『翼をください』。家族、岩崎宏美さん、大橋純子さん、縁の深い方々と歌ってきました。もちろん、紙ふうせん、山本潤子さんとも☆お初メールが来て、宇宙や星のファンは多いですね！

FM FUJI「Sunday in the Park」

長岡から東京へ戻り、代々木へ… その途中、タクシーでお堀から246号線に入ろうと左車線を走行中、我々の右を走っていた車がウインカーも出さずイキナリ車線変更して来て…、私たちのタクシーは左の路肩にタイヤが擦れるほどいっぱいに逃げながら急ブレーキをかけて停車。ギリッギリのセーフ。ふぅ〜。。。安全運転でお願いしますよーっ！

気を取り直して、FM FUJI に到着〜！パーソナリティーはナラヨシタカさん、菅野未登利さん。
ブースへ入った途端、まっちゃんの目は釘付け！(*☻-☻*) 何にって、まぁ〜、なぁ〜んて立派なグレープでしょう！お二人のウエルカムな歓迎にもかかわらず、私の目は必要以上にフルーツに吸い付いちゃっていたに違いありません。f^_^;) スポンサーさんから私にプレゼントですって？！ごちそうさまでーす！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 内容は、35周年記念アルバムの紹介とグッドエイジャー賞の受賞、そしてコンサート告知です。マイブームは琉球アサガオ。まだまだ咲きそうで〜す♪
今はグレープが満開じゃーっ☆
ピオーネ…8月下旬〜。味が濃く糖度有る。
甲斐路(カイジ)…早生甲斐路〜、甲斐路へと。9月上旬〜10月上旬。糖度あり。渋味なく上品な味わいである。
ロザリオ ビアンコ…9月上旬〜。肉質良く、酸味なく、糖度あり。まろやかな味わい。

御坂農園グレープハウスHPは　こちら

35thAnniversary 'Amor&Smile'Tour in 長岡

上越新幹線に乗車しiPadを出してはおくものの、少し寝てからと思ったら…もう到着～！？今回の長岡市中之島文化センターには、懐かしいSMA時代にローディーだった大場君がセンターの担当として待機していてくれて、相変わらずの濃い眉毛がチャーミング～♪ 嬉しーなー(*゜▽゜*)
メンバーは石塚まみさん(Pf)、コモブチキイチロウさん(B)、加納樹麻さん(Ds)の〝Special Egg″ です。ステージが始まると、お客さまのウエルカムな雰囲気が感じられ、３曲目の「好きと言って」で早くも会場はこのノリです。(写真下)バラードは物音一つしない静寂の中で熱心にお聞きくださり、かと言ってMCにはメリハリのある反応で、一曲一曲丁寧に進んで行きました。30才前かなぁ～、長岡の花火を親友の実家がある燕三条から浴衣で観に来た事を思い出しながら、ステージ終盤は三尺玉をイメージしたりして！ドッカーン☆ 花束やたくさんの差し入れをいただき、待ってくれていたんですね！
長岡の皆さま、ありがとうございま～す♪
アオイスタジオ中村さん、後藤さん、お世話になり、ありがとうございました。

BSフジ「堺でございます」

この番組は大人が楽しめるバラエティー番組を、各局出身のプロフェッショナルが集結して制作しています。プロ中のプロフェッショナル、堺正章さんとのトークは笑いが絶えず、途中で音楽の話になると、それ歌ってみてって、いったい私はアカペラで何曲歌ったんでしょうか…。

2週分の収録で、音楽は初めてお仕事をご一緒する宮川彬良さんを始め、素敵なミュージシャンの方々。今回は宮川さんのリクエストやアイディアがより生かされているとか…。

若手のコーラスは〝ダイナマイトしゃかりきサ～カス″と〝Baby Boo″。 ジャンルを越えた歌と振り付けで盛りだくさん、みなさん、ありがとーっ！私のイメージで宮川さんが書いてくださった曲をコーラスの皆さんで歌ったその曲とは、、、∧( 'Θ' )∧、、、乞うご期待。ほしみっつっ！☆☆☆

tanax・棚次隆さん、構成・下山啓さん、フォルツァ・小川ひとみさん、素敵な番組に出演させていただき、ありがとうございました。

管理人です。OAは10/5と10/12、23:00～の予定です。お楽しみに!

取材

オリコカード・日本ヒルズコルゲートの取材で、PITも登場☆カードは便利、近頃は保険証、免許証や診察カード、名刺も同じくらいの大きさだから、お財布だけじゃ足りませんよね！？ポイントが溜まって買い物をする時は得した気分で楽し～い♪ 最近カードで購入したものは？など…ライターの石川さん、お世話になりありがとうございました。

FM NACK5 HAPPYだんばら「Hot Spice！」

だんばらさんとは初対面ですが、しゃべりかたにパワーとリズムのある方なので、そのペースに乗せられ本当にハッピーなノリになっちゃいます。だもんでつい、イキナリ聞いてしまいました。「〝だんばら″って、段腹のことですか？」一瞬止まっただんばらさん。失礼しました！ごめんなさぁ～い m(._.)m (汗) 檀原さん、なんですね！楽しいノリで35周年記念のアルバム2枚とコンサート告知、すっかりお世話になり、呼吸もピッタリでリードが上手。気持ちよくハイ！終了～♪

青森放送他「岩本公水の星の語りべ」

「BS日本のうた」などで何度かご一緒させて頂きました。こうしてお話するのは初めてです。テレビのリハーサル時の私を「いつも本番と変わりなく歌ってますよね！」と公水さん。そうですね～、本番より声を出しているかもしれません。発声練習も兼ねて今日の喉のコンディションのマックスを確かめることもあり、自分にも楽しんで歌っていて、思い切り声を出してます。本番は聞き手を思い、伝える気持ちを大切に歌っています。35周年記念アルバム『腕の中のスマイル』を絶賛して頂き、私の場合は曲を作ったりミュージシャン色が強いから「展覧会の絵」など、驚かれたでしょうね。公水さんはお身体を壊して3年間休業されていたとか、これからはどうぞ、お大事に。そして息長く歌って行きましょうね！

Afternoon Paradise

オリンピックの開催地に選ばれた日本。
嬉しい事ではありますが、不安は隠せません。痛んでいる人や病んでいる土地が多すぎて…どうにか良い方向へ進ませたいところです。
テーマ『教えて！あなたが好きだったTV番組』。お初メールが目白押し！TVは皆、好きなんですね～！年代で共通の思い出があるってとてもステキ☆昭和の良き時代にテレビは欠かせないですから！豊ちゃん(アシスタント豊嶋彬)、やっぱりあなたは若かった。あなたが生まれる前の番組が多くて、お付き合いご苦労様でした。
そしてリスナー＆ファンの皆さま〝グッドエイジャー賞″ のお祝いメールを、ありがとうございました。
大分から差し入れのカボスも届いて、ごち～♪　お気に入りシングス「宮古」。今日の一曲はベンチャーズ「パイプライン」。故・村下孝蔵さんがテケテケ…完全コピーしていて、一人「キャラバン」そりゃ、見事でした。それにしても我々のデスクの上は皆さまからのメッセージでいーっぱい！ありがとうございま～す。吉田ディレクター、好調な滑り出しでバーッチリ！当時の主題歌ゾクゾクで懐かしくて、、、
あ～～♪楽しかったぁ～。・。・。・

"わ"で奏でる東日本応援コンサート in 宮古

前日、東京から東北新幹線で盛岡、盛岡から2両編成の山田線の快速リアスで宮古へ…
宮古の駅には〝あまちゃん″ で登場の電車が！途端にテーマ音楽が頭の中をグルグル～♪

の
まままままままままま迎えてくださったテレビ岩手の古館さんの案内で、震災時にテレビで見ていた映像、黒い津波が防波堤を越えて街に…、私たちを乗せた車はその防波堤わきを走っていました。家が流されたあとの空き地に
は夏草が生えていて、それが遠くまで続き、、、自然の力の猛威を目の当たりにして、胃が鉛づけになったような。山道の上から見た平地一面見渡す限り津波が来たということ！？信じられない光景です。
…沈黙は続き…雨の浄土ヶ浜へ。看板の上に、うみねこ？それとも、かもめかな～？こんなに美しい場所にも津波は来たんですね～。。。

当日、ステージは前田憲男先生と現地のミュージシャンが中心になり〝グリーンピア三陸みやこ″ にて開催されました。ステージ下の布には大きく平仮名の〝わ″ が書かれ、その周りには会場に4百人ほどいらした皆さまの思いが書き込まれていました。「迷い道」、「Amazing Grase」、「かもめが翔んだ日」、皆さまの笑い声、そして力強く合唱で〝かもめ″は翔びました～！皆さまの笑顔は私にとっても救いでした。抽選会そして出演者と会場全員で「ふるさと」を歌って終了。

控え室に戻る途中、会場から出ていらした方々と握手をすると次から次で。・。・。・こーなったら、徹底的に握手しましょう！私の腕でいいのなら、最後の一人まで！鷲掴みの握手は皆さまの想いが痛いほど伝わって。。。心から一日も早い復興を祈ります。宮古の皆さま、いつかまた会いましょうね！
どうぞ…どうぞお元気で！

第11回グッドエイジャー賞授賞式

私が半世紀を越える時、両親が追って他界し、褒めてくれる人もいなくなって…それから3年後に事務所を独立。それから4年目、35周年を迎えアルバムを2枚出したところで、凄いタイミング！思いもかけずご褒美を頂きました☆日本メンズファッション協会主催の、いつまでも活きいき、楽しく、かっこよく人生を生きる「グッドエイジャー賞」です。今までに、渡辺貞夫さんやコシノヒロコさんら素晴らしい方々が受賞されており、今年は東ちづるさん、綾小路きみまろさん

假屋崎省吾さん

そして2度目に受賞の特別賞は、今年80才でエベレスト登頂に成功した三浦雄一郎さんです！

私たちが座って待つ間、三浦さんは仁王立ちのまま、靴はトレッキングシューズ、さすがっ(^_－)－☆
それぞれにインタビューした後、きみまろさんの漫談と特別賞の三浦さんの紹介があり、最後に「かもめが翔んだ日」のスペシャルバージョンを石塚まみさんのピアノ＆コーラスで披露しました～♪

 
今回、私を推薦してくださった元レナウンのダーバンにいらした現在日本メンズファッション協会広報部長の川崎和則さん。レナウンのTOKUKOさんでずっとお世話になっていて、そこで見ていてくださったんですね。そうそう、川崎さんはお坊さんでもあるんですよ！ファッショナブルな洋服と袈裟が同居というわけ。スキンヘッドは万能ですね！イエーイ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
川崎さ～ん、ありがとうございまーす！！

受賞した事で、どうにかやって来たここまでを〝良し″ として背中を押していただき、それを張り合いにして、心置きなく次に進もうと思います。車のゴールド免許を取ると、その後ってつまづく事が多かったりして！？
なので自然体で、これまでと同じ、皆さま、今後ともどうぞ宜しくお願いします。

AMラジオ～恋の予感～

今日のゲストは、福島県双葉郡出身で食文化研究家の永山久夫さんです。1934年生まれって…
えーっ！？骨太で大きなイメージですし、とてもお年とは思えません！キャップにチェックのシャツをさり気なく着こなして、ナ～イス！パピーは(ディレクターの加藤昇太)永山さんの話し方が懐かしい相馬弁(パピーの出身地)に似ていると喜んでいます。

永山さんは戦国時代の武将たちがどんなものを食べていたかとか(頭が良くなるように米よりは麦めしだった)、女性なら小野小町は？ビックリしたことにコラーゲンたっぷりの熊の手など、肌がキレイになるものを摂取していたんですねぇ～、わかっていて食べていたのかな～？私は夜だけですが炭水化物を抜いてダイエットしている今、食べ物で身体が変化する事を実感しています。永山さんのお話では、平均寿命は延びていても健康寿命は短くなっているようなので、健康で快適に働いて生きるところまで精一杯生きてポックリ！が…理想なのかなー。因みに私の両親、母は入院した翌日に亡くなり、父は亡くなる当日、兄と私と外食してその夜。。。完璧と言っていいほどのいさぎのよい引き際でした。
胡豆魚梅参茶(ごまさかうめじんちゃ)、この内容は先生のホームページを是非ご覧になってください！
イラストも先生が描いていらっしゃるんですって！エネルギッシュな色合いでユニーク、登場人物達のファッションも楽しくて、ワクワクしてきますよ～♪ 永山さんのリクエストした曲は、松村和子さんの「帰ってこいよ」福島に帰りたいとおっしゃっていたのが印象的。

の 

そしてもうお一方は、庄野真代さん。ここのところ時代の変化が激しいからか、ご無沙汰していましたが、顔を見てお互いに元気そうだね！って、一目でキャッチしちゃう。ジッとしていられない私ですが、それに輪をかけたような真代さん。新譜を出すんですね！10月2日発売の『Cinematique』はユニットのジャクロタングスとで熱く盛り上がってますよ～！ジャクロタングスは、ジャズベーシスト木田浩卓さん、クラシックピアノ加畑嶺さん、バンドネオン平田耕治さんの3人で、「平田さんは真知子の後輩なんだよ」って(洗足学園)真代さん。3人の容赦ない縦横無尽のプレイに真代さんの歌が…、こういう音楽の場合、それぞれが自立していて楽しめないとね！同じ事やってる人なんか誰～もいなくて皆の音がよく聞こえるからスリリングなのがまたセクシーなんだなぁ～。・。・。・
そのコンサートが10月13日に浜離宮朝日ホールで行われるんですね！真代さんのヒットソングが時を経て今、また熱く蘇ります。コンサートツアー、あまり無理しないでくださいね～！

Afternoon Paradise

昨日は埼玉に突風、竜巻が…ゲリラ豪雨や地震、異常気象はまだ続いていますが、火曜日のアフパラ、9月に入った今日は晴天で絵に描いたような雲が。。。
展望ロビーは空席がないくらい多くの人で、ランチを召し上がっている方もチラホラ、そしてMr.あーりーに代わりディレクターの吉田武史さん、今日からお世話になりまーす。
本日のテーマは『教えて！あなたのかくし芸』。芸は身を助く、と申します。〝話し上手″ はわかりやすいけど〝聞き上手″な人って、特に高齢になると少ないかもしれませんね！お気に入りシングス「(夜)炭水化物抜きダイエット」。元気な夏野菜は漬物などでよく食べてはいましたが、葉物野菜から根菜までこの夏は顎が疲れるほどよく食べました～♪ 毎食まずは野菜から！それも慣れて来ました。そしてお腹が空きギミで眠ると翌朝は気分もいいし、猛暑だったからPIT(愛犬チワワとジャックラッセルのミックス？10才♂)と早朝の散歩で、その後の朝食が美味しーい！すると夜は早めに眠気が…飲み過ぎることもなく、と言うかチョコっとでイチコロ、OK！おかげで体質が変わりつつあり、楽になりました。成果が出始めたから楽しいで～す！あっ、それからビール、日本酒は控えめに、焼酎、ワインはOK！今日の一曲、仲宗根美樹さんの「川は流れる」。幼稚園から小学校にかけて私が最初にハマった歌謡曲。
皆さま、沢山のメッセージをありがとうございました。吉田さん、初日お疲れ様でした。気が張っていたのか写真撮るの忘れちゃった(ﾟｍﾟ*)来週のテーマは『教えて！あなたの思い出のテレビ番組』。盛り上がりそうですね～♪